Stafett DM del 1 (2015-08-30)
Kategori: Tävling
Karta/område: Ruddalen
Arrangör: Sävedalens AIK
Land: Sverige
Distans: Stafett
Sträcka: 5,7km (9,1
Sträcka: 6.31 km
Tid: 40:03
Genomsnittlig puls: 138
Maxpuls: 152
Gick ut sist i en klunga för 2-5:e plats. Gjorde ett ok tekniskt lopp men var inte på topp fysiskt efter 2 veckor utan träning. Sprang lite krokigt till 7an och tappade lite tid där sedan missade jag 8an ca 30s, tappade en del tid till 16e där jag sprang dåligt vägval och fick dåliga stråk. Till 17e blev det en liten krok.
Visa kommentarer (0)
 
Stafett DM del 1 (2015-08-30) Stafett DM del 1 (2015-08-30)